С 28 февраля у православных началась сплошная седмица — последняя из предуготовительных к Великому посту. Во все дни этой недели из трапезы исключается мясо, на всю другую же пищу нет запрета и и в среду, и в пятницу.

Начиная со вторника, 1 марта, и до Великой среды Страстной седмицы читается молитва св. Ефрема Сирина. Творят ее таким образом:

Господи и Владыко живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
(земной поклон)

Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.
(земной поклон)

Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.
(земной поклон)

Боже, очисти мя, грешнаго/грешную.
(12 раз с поясными поклонами)

И ещё раз всю молитву полностью с одним земным поклоном в конце.